BGM

Body-Workout (Ganzkörpertraining)

Kursangebot des Betrieblichen Gesundheitsmanagements

Für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des GVS

In diesem Sportprogramm werden ganz gezielt die typischen Problemzonen Bauch, Beine & Po trainiert. Aber auch der Rest des Körpers kommt nicht kurz. Bei den verschiedenen Übungen wird Muskulatur aufgebaut, die Fitness verbessert und das Bindegewebe gestrafft. Aus klassischen Übungen wird ein anspruchsvolles Training für Anfänger und Fortgeschrittene.

Trainerin: Anja Hohmann (Bewegungsfreude-Harz)

Um Anmeldung wird gebeten: Doreen Irrgang, Telefon (03944) 921 250